Gomas Saudáveis – Zero culpa
Vamos descrever pormenorizadamente uma receita saudável de como fazer gomas saudáveis com zero de culpa e que podem incluir na vossa dieta.
Ingredientes:
➡️ Uma saqueta de gelatina zero % de açúcar;
➡️ Uma folha de gelatina neutra ( ou dez gramas em pó);
➡️ 150 mililitros de água quente.
Confeção:
Só tem de dissolver a saqueta de gelatina na água quente e adicionar a gelatina neutra. Depois mexer bem, colocar em formas de silicone e levar ao frigorífico durante cerca de uma hora e meia. Voilá!
Inspirem-se 🙂 Receita da nossa atleta: Cláudia Monteiro.
Qualquer dúvida poderá contactar a página.
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Inspirem-se 🙂
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