Antes e Depois
O próximo antes e depois pode ser o seu! Caso deseje obter ganho de massa muscular ou perda de massa gorda, o nosso serviço de Personal Training Online está à distancia de um click.
O Ricardo vai começar em breve a fase de aumento de massa muscular, dado que estamos na recta final de perda de massa gorda. Durante o processo de perda de massa gorda, perdeu – 11 cm de cintura e – 9,4 kg! É uma meta incrível, tudo é possível basta darem o primeiro passo de nos contactar.
Como prometido, actualizamos o processo do nosso atleta, de 36 anos de idade, após terminarmos esta fase de perda de massa gorda, iremos reverter a sua dieta e entrar num novo objectivo de ganho de massa muscular, com qualidade.
” Noto grandes diferenças neste processo, obrigado pelo apoio e indicações 👍👍 “.
Palavras do nosso atleta – Testemunhos.
O processo é para continuar, mas em breve mostraremos o resultado final!
Estamos muito satisfeitos com esta transformação. Parabéns!
Acompanhamento online ( Antes e depois)
De referir, que a fase de perda de massa gorda está a terminar, em breve iremos reverter a estratégia para ganho de massa muscular. O Marco atingiu um shape muito interessante, mas o processo é para continuar.
No final do processo de ganho de massa muscular, iremos mostrar os resultados. Fiquem atentos!
Não há desculpas, nem profissões que impeçam de atingirmos os nossos sonhos. Do que estás à espera para mudar o teu corpo ?
No entanto recordamos que o exercício físico é sobretudo saúde e não somente para fins estéticos ⛨ lembre-se !
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