Como perder Celulite ?
Para Perder Celulite, é necessário uma dieta hipo-calórica ( deficit calórico), treino de musculação voltado para o objectivo, exercícios cardiovasculares e bastante hidratação. No entanto, é de referir que só é possível reduzir celulite se o (a) atleta perder massa gorda e retenção de líquidos, para que a pele fique mais fina e dessa forma para que possa surgir a musculatura.
Acima de tudo, A Manuela perdeu imensa massa gorda e ganhou um corpo harmonioso, estético e mais tonificado. Perdeu 12 cm de cintura e algum peso! A nível estético os glúteos e coxas ficaram mais estéticos, pois houve perda de massa gorda, perda de retenção hídrica e aumento de ganho de massa muscular.
Super recomendo, por já ter sido acompanhada por vários nutricionistas e nunca ter conseguido o objetivo que queria. Hoje sim, sou bem acompanhada, cheguei num patamar que jamais imaginei e sei que vamos mais longe. Gratidão por todo o sempre
Palavras da nossa atleta – Testemunhos.
A nossa atleta, de 37 anos de idade, inicialmente tinha o objectivo de perder massa gorda e tonificar o seu corpo.
Passamos por um processo de ganho de massa muscular e uma fase de perda de massa gorda.
A missão foi cumprida a todos os níveis! Hoje é uma atleta completa e motivada, no entanto o processo é para continuar.
Estamos muito satisfeitos com esta transformação. Parabéns!
Personal trainer online
De referir, que a atleta ao longo do processo esteve entre Portugal e Brasil, mas mesmo a milhares de km de distância o processo correu lindamente, é a vantagem de se usufruir de um acompanhamento online.
De referir que o nosso serviço de personal trainer é totalmente online ( estamos à distancia de um click).
O processo é para continuar. Do que estás à espera para mudar o teu corpo ?
No entanto recordamos que o exercício físico é sobretudo saúde e não somente para fins estéticos ⛨ lembre-se !
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