Transformação Corporal – Acompanhamento Online Fitness
De referir que o nosso serviço de Acompanhamento Online fitness é totalmente online ( estamos à distancia de um click). A nossa atleta reside na Suíça e isso não é de todo uma barreira. Quando o(a) atleta cumpre ao detalhe as indicações dadas, é possível fazermos uma excelente transformação corporal. Com uma dieta apropriada ao objectivo, bem como, um plano de treino de musculação adaptado ao material que se dispõe, os resultados surgem naturalmente, não há impossíveis!
Acima de tudo, a Vanessa ficou cada semana mais estética, perdeu imensa massa gorda e ganhou um corpo harmonioso, mais tonificado. Perdeu 7 quilogramas e perdeu 9 cm de cintura! A nível estético a cintura, glúteos e coxas melhoraram imenso, pois houve perda de massa gorda e perda de retenção hídrica.
” Em três meses perdi 7 Kilos, e atingi bons resultados, a alimentação, me adaptei super bem, achei que seria mais difícil, estou muito feliz, obrigada🙏🏼”
Palavras da nossa atleta – Testemunhos.
A nossa atleta, de 38 anos de idade, residente na Suíça, inicialmente tinha o objectivo de perder massa gorda e tonificar o seu corpo.
Mesmo vivendo fora do país, conseguiu atingir os seus objectivos.
A missão foi cumprida a todos os níveis! Hoje é uma atleta completa e motivada, no entanto o processo é para continuar.
Estamos muito satisfeitos com esta transformação. Parabéns!
Processo
De referir, que a atleta cumpriu a 100% as indicações enviadas pelo coach. Dessa forma houve perda de retenção hídrica, perda de massa gorda em prol de um corpo mais tonificado e seco, tudo isso estipulado e voltado para realizar em casa.
Dado que a atleta é saudável e não tem qualquer limitação, foi possível incluir a suplementação apropriada ao objectivo! Terminamos o processo de queima de gordura e nesta fase iremos reverter a dieta, para fase de ganho de massa muscular.
O processo é para continuar. Do que estás à espera para mudar o teu corpo ?
No entanto recordamos que o exercício físico é sobretudo saúde e não somente para fins estéticos ⛨ lembre-se !
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