Personal Training Online
O nosso serviço de Personal Training Online está à distancia de um click.
O Luís perdeu 5,9 quilogramas e – 6 cm de cintura! É uma meta incrível, tudo é possível basta darem o primeiro passo de nos contactar.
Apresentamos o nosso atleta, de 35 anos de idade, Enfermeiro Veterinário e Organista, com a rotina super preenchida, chegou até nós com um objectivo de tonificação muscular. Teve no passado algumas experiências menos bem conseguidas, sem resultados, no entanto nunca perdeu esperança e decidiu procurar-nos. Com perfil ambicioso e focado, nós acreditámos no seu potencial e ajudámos o Luís a lapidar o corpo que idealizava!
O nosso cliente tinha o objectivo de perder massa gorda e de alcançar um corpo definido, com a menor retenção hídrica possível e com a percentagem de massa gorda mais baixa possível.
” Sempre ouvi dizer que o difícil é começar e em Outubro de 2021 decidi voltar a investir em mim, mas apesar de já ter frequentado ginásios, nunca cheguei a estes resultados!
Palavras do nosso atleta – Testemunhos.
A mudança de hábitos alimentares e de exercício foram fundamentais para chegar até aqui… Nem sempre foi fácil, muitos problemas pelo meio e mesmo sem cumprir tudo, os resultados falam por si. Muita determinação pessoal e a ajuda do PT André Duarte foram cruciais. “.
O processo é para continuar, mas em breve mostraremos o resultado final!
Estamos muito satisfeitos com esta transformação. Parabéns!
Acompanhamento online
No entanto, terminámos a fase de perda de gordura, de seguida iremos começar a fase de ganho de massa muscular. O Luís atingiu um shape muito interessante, mas o processo é para continuar.
No final do processo de ganho de massa muscular, iremos mostrar os resultados. Fiquem atentos!
Não há desculpas, nem profissões que impeçam de atingirmos os nossos sonhos. Do que estás à espera para mudar o teu corpo ?
De relembrar, que o exercício físico é sobretudo saúde e não somente para fins estéticos ⛨ lembre-se !
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