Antes e Depois
O próximo antes e depois pode ser o seu! Caso deseje obter ganho de massa muscular ou perda de massa gorda, o nosso serviço de Personal Training Online está à distancia de um click.
Hoje mostramos a incrível transformação do nosso atleta Hugo. Começámos por uma fase de ganho de massa muscular, no qual houve um aumento de 5,8 kg. Na fase seguinte de perda de massa gorda, o foco foi perder o máximo de % de massa gorda, mantendo o máximo de massa muscular possível, perdendo um total de 7 cm de cintura! É uma meta incrível, tudo é possível basta darem o primeiro passo de nos contactar.
” Só se tem noção dos resultados, através destas comparações 😯 “.
Palavras do nosso atleta – Testemunhos.
O processo é para continuar, mas em breve mostraremos o resultado final!
Estamos muito satisfeitos com esta transformação. Parabéns!
Fases do Processo
De referir, que o atleta passou por um processo de ganho de massa muscular e posteriormente apostar em perder o máximo de % de massa gorda, preservando ao máximo a massa muscular adquirida durante a fase anterior. O Hugo atingiu um shape muito interessante, mas o processo é para continuar.
Ao longo do acompanhamento, iremos mostrar os resultados. Fiquem atentos!
Não há desculpas, nem profissões que impeçam de atingirmos os nossos sonhos. Do que estás à espera para mudar o teu corpo ?
No entanto recordamos que o exercício físico é sobretudo saúde e não somente para fins estéticos ⛨ lembre-se !
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