Atum – Prato Proteico Ingredientes: ➡️150gr de Atum ➡️80g ervilhas ➡️15g de amêndoas torradas ➡️rabanete ➡️agrião No entanto como sugestão: […]
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Bolo Proteico | Receita MAKE FIT REAL
Bolo Proteico de chocolate Vamos descrever pormenorizadamente uma receita saudável de um bolo proteico que podem incluir na vossa dieta. […]
Protein Mugcake
Ingredientes: ➡15gr de whey de chocolate ➡2 ovos ➡5g de cacau puro em pó ➡Pitada de sal dos himalaias ➡Adoçante […]
