Preparação Fitness(Sessão Fotográfica)
A nossa cliente de 27 anos, Filipa Santos, procurou-nos para ficar em forma para uma sessão fotográfica.
O processo durou 8 semanas. A Filipa perdeu 2 quilogramas, perdeu 7 cm de cintura e 8 cm de anca. Nós estamos muito contentes com o resultado desta preparação para a sua photoshoot.
Transformação ( Sessão Fotográfica)
A preparação está terminada e temos a forma que a cliente pretendia.
No decorrer desta preparação de 8 semanas, foi usada a abordagem de ciclo de hidratos de carbono, tendo dias altos em carboidratos com mais calorias e dias mais baixos em carboidratos e calorias. A missão foi concluída , mas agora o objectivo será reverter a dieta e aumentar a massa muscular. Fique atento à próxima transformação! Temos que elogiar a nossa atleta! Parabéns Filipa Santos 💪A actividade física é saúde ⛨ lembre 👌
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