Bolo Proteico de chocolate Vamos descrever pormenorizadamente uma receita saudável de um bolo proteico que podem incluir na vossa dieta. […]
Categoria: Receitas Fitness
Protein Mugcake
Ingredientes: ➡15gr de whey de chocolate ➡2 ovos ➡5g de cacau puro em pó ➡Pitada de sal dos himalaias ➡Adoçante […]
Passion fruit flavored light pancake
Ingredients: 130ml Claras D’ovo 50gr Skyr Milbona (Protein yogurt) 10gr Casein Passion Fruit Scitec Recipe: Anti-stick frying pan, a little […]
Peanut butter pancake
📊🍽 438 calsℹProt:24gℹCarbs:47gℹfat:18g
🍽High-Protein Chocolate Peanut Butter Sandwich 🍫🍞
👉📝Ingredients: -Peanut Butter – Smooth Chocolate 30g -Brown Bread 50g -1/2 scoop of chocolat protein
👌 Low Carb (low in carbohydrate) meal suggestion 👌
Low Carb meal suggestion 📊🍽 325 cals ℹProt: 30g ℹCarbs: 9g ℹfat: 19g ↪75g of smoked salmon ↪150g of cherry […]
Pequeno-Almoço Saudável
Café da manhã saudável Vamos descrever pormenorizadamente uma receita saudável de uma sugestão de pequeno-almoço saudável. Ingredientes: ➡30 gramas de […]
🌯🍫 Panqueca de aveia com cacau e banana🌯🍫
Panqueca de aveia Ingredientes: ➡️30 gramas de aveia integral em pó ➡️1 ovo inteiro ➡️100 gramas de claras de ovo […]
