Online Personal Trainer
Online Personal Trainer – A Sara perdeu imensa celulite e ganhou um corpo harmonioso, estético e mais tonificado. Perdeu 4,5 quilogramas e perdeu 15 cm de cintura! A nível estético os glúteos e coxas parecem mais volumosos e estéticos, pois houve perda de massa gorda, perda de retenção hídrica e aumento de ganho de massa muscular.
Sem a vossa ajuda, não estaria alcançando minhas metas, por isso só tenho que agradecer! Há 2 meses para cá meu corpo mudou muito, minha auto estima também! Estou muito feliz! Obrigada
Palavras da nossa atleta – Testemunhos.
A nossa atleta, de 29 anos de idade, inicialmente tinha o objectivo de perder massa gorda e tonificar o seu corpo.
A missão foi cumprida a todos os níveis! Hoje é uma atleta completa e motivada, no entanto o processo é para continuar e já nos encontramos numa fase de ganho de massa muscular.
Estamos muito satisfeitos com esta transformação. Parabéns!
Transformação Corporal (Online Personal trainer)
No entanto, nos primeiros 4 meses houve um processo de perda de retenção hídrica, perda de massa gorda e prol de um corpo mais tonificado e seco. Há um mês que revertemos a dieta cuidadosamente para evitar ganho de massa gorda. Nesta fase temos como objectivo ganho de massa muscular e volume de membros inferiores, focando nos glúteos.
O nosso serviço de Online personal trainer é totalmente online ( estamos à distancia de um click).
O processo é para continuar. Do que estás à espera para mudar o teu corpo ?
No entanto recordamos que o exercício físico é sobretudo saúde e não somente para fins estéticos ⛨ lembre-se !
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