Cliente (Perder Gordura)
Palavras da nossa atleta – Testemunhos.
Decidi aderir aos serviços de personal trainer online, para perder gordura e tonificar o meu corpo, estou muito feliz com os resultados!
Acompanhamento online – A Rute perdeu volume na sua cintura e ganhou um corpo harmonioso, estético e mais tonificado. Perdeu um total de quase 30 quilogramas e perdeu imensa cintura! Reduziu imensos números de roupa, o que foi super interessante a nível estético e a nível de saúde da nossa atleta.
A nossa atleta, de 40 anos de idade, inicialmente tinha o objectivo de perder massa gorda e ser mais saudável.
A missão foi cumprida a todos os níveis! Hoje é uma pessoa com mais saúde, energia e bastante mais motivada, no entanto o processo é para continuar e manter os resultados.
Estamos muito satisfeitos com esta transformação. Parabéns!
Transformação Corporal (Perda de massa gorda)
A nossa cliente, embora não tivesse qualquer experiência de actividade física, não teve qualquer impedimento. Sendo necessário acima de tudo uma fase de adaptação à rotina de treino de musculação e de cardiovascular. Hoje a exigência de treino é cada vez maior e a nossa cliente mostra-se surpreendentemente super motivada com as novas adaptações.
O processo é para continuar. Do que estás à espera para mudar o teu corpo ?
No entanto recordamos que o exercício físico é sobretudo saúde e não somente para fins estéticos ⛨ lembre-se !
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