Nelson Marta| Transformação Atleta Jiu-Jitsu | Online Coaching

Cliente

O nosso Cliente, de 41 anos de idade, aderiu aos nossos serviços de online coaching personalizado. Neste momento, encontra-se na seguinte forma física.
O Nelson, já treinava há muitos anos, com maturidade muscular e muita resistência. Tínhamos como objectivo chegar nas pesagens de cada campeonato entre os 89 kilos e os 93 kilos ( conforma a prova), condicionado e seco, mantendo ao máximo a performance no seu desporto. Missão cumprida em todos os aspectos. O Nelson perdeu 5 kilograms e -10 cm de cintura, sendo que ao longo do processo foi vice-campeão nacional de Jiu-jitsu,Foi 3 classificado no NAGA Championship e Bicampeão do campeonato finalfigthleague2018.
Estamos muito satisfeitos com esta transformação. Parabéns!


Transformação (Online coaching)

No decorrer deste processo, foi utilizado a abordagem de ciclar hidratos, no qual a atleta tem dias mais altos em calorias e hidratos de carbono, e dias mais baixos em calorias e consequentemente em Hidratos de carbono. O Cardio foi incrementando em tempo ao longo do processo, com diversos tipos de cardio a fim de criar um défice calórico, mas sem comprometer a performance no seu desporto.

A missão foi cumprida, mas o processo é para continuar. Fiquem atentos pois teremos novidades em breve!

A actividade física é saúde ⛨ lembre-se
PROMOÇÃO – PACK VERÃO -Na Subscrição de pacotes de 3 e 6 meses, oferecemos + 4 semanas do serviço



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Contacto:

📩Para mais informações e inscrições é só enviar um e-mail para info@makefitreal.com ou contactar-nos por mensagem através do messenger http://m.me/makefitreal

 

https://makefitreal.com/raquel-5-semanas-feliz-contemplada-online-coaching/

Raquel FELIZ CONTEMPLADA| Transformação de 5 Semanas | Online Coaching

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